一转眼2019已经过去四分之三了，过年的时候长的膘还在吗？ 去年屯的肉肉还在吗？ 有的人已经减肥成功了，有的人变的更好看了，那么您呢？

嘴上老是说着不吃不吃，但是身体却很诚实。 别再埋怨您身边没有丘比特像您射箭了，都被您的脂肪挡住了。

减肥大概是每个人的人生课题了，就连明星也挡不住。正所谓，胖之毫厘，丑之千里，时间大概是大把的饲料吧。都是都说减肥难，在小主看来，减肥也不是难事，毕竟，就连唱歌都在减肥呢。
  有一家公司开发一款计算唱歌热量消耗的软件，经过试验研究得出，唱完一首歌会释放出10~20千卡的热量，也就是唱一首歌就相当于跑了个一百米！

　　节奏越快越强，旋律起伏越大，长度越长的歌曲消耗的热量越多。

　　发明了唱歌减肥法的ENIWA，一年就瘦了20公斤呀！

　　而这种减肥法的要点，主在于掌握腹式呼吸法，唱歌时充分利用腹部呼吸使腹部肌肉收缩，以促进新陈代谢，并使腹部肌肉更加结实。

值得注意的是，大喊大叫并不能帮您减轻重量，嗓子喊哑身体还可能浮肿哦！正确的K歌姿势，就是以下几招：

掌握好呼吸节奏，让我们K歌瘦身吧!

   1.垂直吸气

    身体站直，两脚分开与肩同宽，肩部放松。一手握住麦克风，一手按住腹部。张开嘴，利用口和鼻垂直向下吸气，感觉将气吸到肺的底部。吸气过程中，下肋骨附近会扩张起来，横膈膜有一定程度的扩张，感觉腹部向前及左右两侧膨胀。

     收紧小腹，挺直背脊。吸气将要结束的时候，能感到气流会推向脊柱两侧和背后，并储存在那里，屏住呼吸后再缓缓将气吐出。这样子K歌的准备动作就完成了。

     2.科学呼吸

     在整个K歌过程中，您都记住一定需要始终保持住气息。

     在唱的动作未结束之前，请记住，一定要始终保持住吸气状态哦，让您的身体之内仿佛充盈着气息。这种充满气息的感觉同样能帮助您有更好的状态来唱完这首歌。在需要呼气的时候，控制呼出速度，尽量节省用气，均匀而缓慢地吐气。

     如此唱K，可能会有点呼吸僵硬的感觉，所以您必须尽量投入到歌唱之中，表情和心情都要放松，只有横膈膜和两肋才维持紧张状态，并且要把气息尽量留在两肋和横膈膜之下，而不能使气团不断的被呼出，这样才能从而降低脂肪燃烧的效果。

     3.控制气息

     在第2步完成之后，将气息保持住，使声音始终落在所控的气团之上，这样声音就由呼吸来控制，不仅能够帮您自如地飙高音或是压低音，小腹和全身的脂肪也会轻易跑光光。

  所以唱歌不仅仅是爱好，不仅仅可以增加友谊，还可以减肥。 那么用AI智能影K音响就是您的首选了！不仅仅能够唱歌，还可以作为客厅娱乐，在线看电视，看电影都不在话下，甚至可以用他来听听音乐，效果也和一般的音箱差之千里，低音浑厚，高音细腻，连压缩很高的歌曲，也能播放出声音的细节！